Heeft u knieartrose en overweegt u een kniebrace? Dan is vooral belangrijk wat uw klachten zijn en wat u met de brace wilt bereiken. Niet iedere kniebrace heeft namelijk dezelfde functie.
Een kniebrace geneest artrose niet. Afhankelijk van uw klachten kan een brace wel aanvullende ondersteuning bieden. Bewegen en oefentherapie blijven belangrijke onderdelen van de behandeling van knieartrose
Helpt een kniebrace bij knieartrose?
Dat kan, maar een kniebrace is niet voor iedereen met knieartrose automatisch nodig.
De Nederlandse richtlijn maakt bijvoorbeeld onderscheid tussen artrose aan de binnenzijde van de knie en artrose achter de knieschijf. Voor specifieke patiëntengroepen kunnen een ontlastende kniebrace of patellabrace worden overwogen, vooral wanneer andere conservatieve behandelingen onvoldoende resultaat geven.
Welke ondersteuning passend is, hangt daarom onder andere af van:
- waar de artrose zich bevindt;
- hoeveel pijn en beperkingen u ervaart;
- stabiliteit van de knie;
- activiteiten waarbij u klachten heeft;
- wat u met de brace wilt bereiken.
Welke kniebrace past bij uw klachten?
Ondersteuning tijdens bewegen
Heeft u vooral behoefte aan compressie en ondersteuning tijdens wandelen, werken of andere dagelijkse activiteiten?
Dan kan een elastische compressiebrace een optie zijn.
De Schaper Genu S geeft compressie rondom de knie en heeft een visco-elastische pelotte rondom de knieschijf. De brace is bedoeld als ondersteunend hulpmiddel tijdens bewegen.
Warme, pijnlijke of gezwollen knie
Voelt uw knie tijdelijk warm, pijnlijk of gezwollen aan, bijvoorbeeld na belasting?
Dan heeft u mogelijk meer behoefte aan tijdelijke koeling dan aan ondersteuning tijdens bewegen.
De CoolComp Knie combineert een flexibele coldpack met zelf instelbare compressie (druk). Hierdoor blijft de coldpack goed rondom de knie aansluiten.
Waar moet u op letten bij het kiezen?
Een duurdere, stevigere of zwaardere brace is niet automatisch beter.
Kijk vooral naar het doel waarvoor u de brace wilt gebruiken.
Een brace is een aanvulling op bewegen
Bij knieartrose is het verleidelijk om de knie vanwege de pijn steeds minder te gebruiken. Toch vormt passend en regelmatig bewegen een belangrijk onderdeel van de behandeling.
Oefentherapie is dan ook een kernonderdeel van de behandeling van artrose. Een brace kan in bepaalde situaties aanvullend worden ingezet wanneer dit helpt om bewegen en functioneren te ondersteunen.
Wat weten we uit onderzoek?
Onderzoek laat zien dat een kniebrace bij sommige mensen met knieartrose kan bijdragen aan minder pijn en beter functioneren. Het effect verschilt per persoon en hangt onder andere af van het type artrose, het type brace en het doel waarvoor deze wordt gebruikt.
Ook koeling kan tijdelijk helpen om pijn te verminderen wanneer de knie pijnlijk, warm of gezwollen aanvoelt. Compressie kan daarnaast zorgen voor een goede aansluiting van een coldpack rondom de knie.
Daarom geldt: niet iedere knie met artrose heeft dezelfde ondersteuning nodig. Een brace, koeling of compressie is een aanvulling op de behandeling. Bewegen en oefentherapie blijven belangrijke onderdelen van de behandeling van knieartrose.
Kort samengevat: een kniebrace kan ondersteuning bieden tijdens bewegen. Koeling kan juist prettig zijn bij een pijnlijke, warme of gezwollen knie.
Ervaring vanuit de praktijk
Het Artrose Instituut Nederland past de Schaper Genu S en CoolComp Knie al meerdere jaren toe als ondersteunende hulpmiddelen binnen de conservatieve behandeling van knieartrose.
Schaper Genu S – Ondersteuning tijdens bewegen – Wordt in de praktijk ingezet wanneer behoefte bestaat aan compressie en ondersteuning van de knie tijdens bewegen en dagelijkse activiteiten.
CoolComp Knie – Koeling + instelbare compressie – Wordt in de praktijk ingezet wanneer een knie bijvoorbeeld na belasting pijnlijk, warm of gezwollen aanvoelt en er behoefte is aan tijdelijke koeling.
Praktijkervaring is niet hetzelfde als wetenschappelijk bewijs. Welke ondersteuning passend is, verschilt per persoon en hangt af van de klachten en het behandeldoel.
Veelgestelde vragen over kniebraces bij knieartrose
Medische bronnen
De informatie in dit artikel is gebaseerd op Nederlandse en internationale richtlijnen en wetenschappelijk onderzoek naar de behandeling van knieartrose, het gebruik van kniebraces en koeling.
Richtlijnendatabase – Artrose in heup of knie
Nederlandse multidisciplinaire richtlijn over de behandeling van knieartrose, waaronder de plaats van kniebraces en voetortheses.
→ Bekijk de richtlijn over kniebraces en voetortheses
Richtlijnendatabase – Kniebraces en voetortheses bij knieartrose
Cudejko e.a. – Zachte kniebraces bij knieartrose
Systematische review naar het effect van zachte kniebraces op pijn en functioneren bij mensen met knieartrose. De resultaten wijzen op mogelijke voordelen, maar de kwaliteit en hoeveelheid onderzoek zijn beperkt.
→ Bekijk het onderzoek via PubMed
Effect of Soft Braces on Pain and Physical Function in Knee Osteoarthritis
Dias e.a. – Cryotherapie bij knieartrose (2025)
Systematische review en meta-analyse naar het effect van koeling bij knieartrose. De resultaten laten een gunstig effect op pijn zien, maar geven geen bewijs dat koeling de artrose zelf behandelt.
→ Bekijk het onderzoek via PubMed
Cryotherapy in Knee Osteoarthritis – Systematic Review and Meta-Analysis
NICE – Osteoarthritis: diagnosis and management
Internationale richtlijn voor de behandeling van artrose. Bewegen en oefentherapie staan centraal. Hulpmiddelen zoals braces kunnen in specifieke situaties aanvullend worden overwogen.
→ Bekijk de NICE-richtlijn
NICE – Osteoarthritis in over 16s: diagnosis and management
Deze informatie is bedoeld als algemene voorlichting en vervangt geen persoonlijk advies van uw arts of fysiotherapeut. Welke behandeling of ondersteuning passend is, hangt af van uw klachten en persoonlijke situatie.
